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La creatina tiene muchos beneficios además de ayudarte a ganar masa muscular

🤾‍♂️ Mejorar el rendimiento deportivo (fuerza, potencia, velocidad)

💪 Aumentar la masa muscular.

😴 Reducir la fatiga y las hormonas del estrés.

🕺🏻 Regular y aumentar la testosterona y la hormona del crecimiento.

💉 Absorber glucógeno, ya que hay una regulación de la glucosa en sangre, por lo que es perfecta para diabéticos.

🍋‍🟩 Mejora la acidez estomacal, ya que es un amortiguador del pH.

🦴 Mejorar la densidad ósea.

🚶‍♂️ Además es un potente antioxidante con beneficios en patologías como el Alzhéimer, el Parkinson, la enfermedad de Huntington e, incluso, la depresión