La ashwagandha es una hierba poderosa que se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante siglos, ¡y con razón! Está científicamente comprobado que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, ya que disminuye los niveles de cortisol y mejora el bienestar emocional. También es genial para dormir mejor, ya que alivia el estrés, y es rica en antioxidantes que combaten el estrés oxidativo. Además, mejora la memoria y la atención, y aumenta tu energía, reduciendo la fatiga. Por si fuera poco, también apoya el sistema inmunológico, ayudando a regular sus funciones con propiedades inmunomoduladoras.

Información nutricional