Vitamina B12
La vitamina B12 es fundamental para mantener la salud general, especialmente en personas veganas o vegetarianas que no obtienen suficiente de fuentes animales. Este suplemento apoya la formación de glóbulos rojos, protege el sistema nervioso y contribuye al metabolismo de nutrientes esenciales.
Sus beneficios clave:
• Producción de glóbulos rojos: Previene la anemia megaloblástica y combate el cansancio y la debilidad.
• Apoyo al sistema nervioso: Mantiene la salud de los nervios al ayudar en la formación de la mielina.
• Metabolismo de ácidos grasos y aminoácidos: Esencial para la obtención de energía y la formación de proteínas.
• Apoyo al embarazo: Ayuda en el desarrollo adecuado del sistema nervioso del feto.
• Protección del ADN: Reduce la homocisteína, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Vitamina B12
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