La vitamina D es crucial para la absorción de calcio y fósforo, lo que ayuda a mantener huesos y dientes fuertes. Además, apoya la función inmunológica y contribuye a la salud cardiovascular y muscular. Mantener niveles adecuados de vitamina D es esencial para el bienestar general.

Sus beneficios clave:

• Salud ósea: Ayuda a absorber el calcio y fósforo, previniendo enfermedades como la osteoporosis.

• Sistema inmunológico: Refuerza las defensas del cuerpo y ayuda a reducir la incidencia de enfermedades autoinmunes.

• Salud cardiovascular: Contribuye a la regulación de la presión arterial y mejora la función de los vasos sanguíneos.

• Función muscular: Mejora la fuerza y la masa muscular, reduciendo el riesgo de caídas.

• Salud mental: Ayuda a reducir el riesgo de depresión y problemas de fatiga mental.

• Apoyo tiroideo: Regula los anticuerpos TPO, beneficioso en problemas tiroideos.

Información nutricional