
Sopa de lentejas con pollo
Porque una sopa nunca puede faltar
Para esta receta necesitarás:
- 150 gramos de pechuga de pollo
- 5 piezas de papa cambray
- 1 1/2 piezas de jitomate
- 1/4 taza de cebolla (blanca)
- 1/8 taza de cilantro
- 1 taza de espinacas
- 1 taza de zanahoria
- 1 pieza de chayote
- 1 taza de lentejas
- 2 cucharaditas de aceite de coco
- 1/4 cucharadita de sal
- 3 tazas de agua
Preparación paso por paso:
1.- Pon en una olla caliente, el aceite, el pollo, la cebolla, el ajo, la zanahoria, las papas , el chayote y las lentejas.
2.- Saltea todo un poco.
3.- Agrega el agua y sal.
4.- Revuelve, tapa y deja que se cocine.
5.- Una vez casi listo, agrega el cilantro, las espinacas y el jitomate, rectifica sazón.
6.- Si es necesario agrega mas agua.
7.- Deja que hierva por unos minutos mas y listo.