Pancakes de fresa con betabel

Pancakes de fresa con betabel

El sabor y la textura te encantará

 

Para esta receta necesitarás:
  • 1 huevo
  • 1/2 taza de avena (en hojuelas)
  • 1/4 pieza de betabel
  • 1 taza de fresas
  • 30 gramos de harina de almendras
  • 1 cucharadita de Ghee (mantequilla clarificada)
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1/8 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de Monk fruit (fruto del monje) edulcorante
  • 1/8 sobre de polvo para hornear
  • 1 cucharada de miel de maple light
Preparación paso por paso:

1.- El betabel va cocido.

2.- Licúa todos los ingredientes y forma una mezcla. (Si notas que la mezcla quedo muy espesa agrega un poco de leche vegetal como la de almendra, coco o agua).

3.- Una vez que tenga la consistencia deseada vierte pequeñas porciones en un sartén caliente con un poco de ghee y deja que empiecen a burbujear de la parte de arriba.

4.- Ya que tengan burbujas voltea con mucho cuidado, cocínalos a fuego lento para evitar que no queden crudos por dentro.

5.- Ya listos sirve y si lo deseas agrégales 1 cda miel de maple light por encima .

0 comentarios 0

Dejar un comentario

Por favor tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados

Hecho para ti.

Crea tu pack de vitaminas con lo que tu cuerpo necesita, recíbelo en tu casa y comienza tu nueva rutina de salud. 

Haz el test