Descubre todo lo que necesitas para vivir una vida saludable llena de vitalidad.
Si escuchas: dieta desintoxicante a base de jugos, hipocalóricos, eliminación de toxinas en 3 días… ¡Corre! Si sueles comer en la calle, mucha azúcar, alimentos procesados, es probable que sientas la necesi...
Leer másTu alimentación durante el embarazo es un aspecto fundamental del cual se determinará el bienestar de tu bebé. Durante esta etapa hay medidas con los alimentos y la higiene que debes de tomar en cuenta para...
Leer másEn nuestro país, México, una de cada diez mujeres padecen del síndrome de ovario poliquístico (SOP), que es un desorden metabólico-hormonal. Se manifiesta con signos y síntomas como: menstruación irregular,...
Leer más¿Qué te pasaría si un día solo comieras frutas? De pronto ves un Tik Tok o una amistad te cuenta de una dieta increíble, una propuesta que no parece tan descabellada y que podría ser muy fácil de llevar a c...
Leer más¿Qué necesitas para hacer la Dieta Keto? Descubre si la cetogénica es para ti De seguro has escuchado el nombre de esta dieta en las últimas semanas, también cómo más y más personas se animan a intentarla,...
Leer más